Suasana halaman SMAN 1 Seyegan pada Jumat pagi tampak lebih meriah dan bersemangat dari biasanya. Seluruh warga sekolah, mulai dari siswa-siswi kelas X hingga XII, bapak/ibu guru, serta staf tenaga kependidikan, berkumpul mengikuti kegiatan Senam Bersama yang rutin diagendakan sebagai bagian dari program pembiasaan hidup sehat, Jumat (30/10/2026).

Kegiatan yang dimulai pukul 07.00 WIB ini diawali dengan persiapan barisan di lapangan utama sekolah. Dipandu oleh instruktur senam yang energik serta beberapa siswa yang bertugas di depan, alunan musik upbeat langsung membakar antusiasme peserta. Gerakan demi gerakan senam aerobik dan kreasi baru tampak diikuti dengan penuh semangat oleh seluruh warga sekolah.

Kepala SMAN 1 Seyegan menyampaikan bahwa kegiatan senam pagi ini bukan sekadar rutinitas fisik semata, melainkan sarana untuk menjaga kesehatan jasmani sekaligus mempererat kebersamaan antarwarga sekolah menjelang akhir pekan.

“Kesehatan fisik adalah fondasi utama bagi peserta didik untuk bisa menerima pelajaran dengan baik di kelas. Melalui kegiatan Jumat Sehat seperti senam bersama ini, kita ingin membangun budaya hidup aktif, memperkuat keakraban, serta menyegarkan pikiran setelah sepekan penuh bergelut dengan aktivitas akademik,” ujarnya.

Tidak hanya menyehatkan, suasana kebersamaan sangat terasa ketika seluruh warga sekolah tertawa dan bergerak bersama tanpa sekat antara guru dan murid. Keringat yang bercucuran seolah membayar tuntas penat belajar selama sepekan. Sesi senam pagi ini kemudian ditutup dengan pendinginan ringan serta imbauan singkat agar para siswa tetap menjaga kebersihan lingkungan sekolah.

Setelah senam berakhir, para siswa beristirahat sejenak dan menikmati air putih untuk mengembalikan cairan tubuh sebelum kembali melanjutkan kegiatan belajar mengajar (KBM) dengan kondisi tubuh yang lebih bugar, segar, dan fokus.

Dengan terselenggaranya kegiatan ini, SMAN 1 Seyegan kembali membuktikan komitmennya dalam melahirkan generasi muda yang tidak hanya cerdas secara intelektual, tetapi juga sehat, bugar, dan berkarakter positif.